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电气工程系团总支开展“3·25”心理健康宣传周专题讲座

发布日期:2026/4/3 15:37:18     浏览次数:


电气工程系团总支开展“3·25”心理健康宣传周专题讲座

为进一步深化学生心理健康教育工作,普及心理健康知识,引导同学们关注自身心理状态、提升心理调适能力,电气工程系团总支于4月2日组织开展心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀学校心理健康咨询中心高慧敏老师主讲,系部24级、25级各班级心理委员、学生代表及团学干部现场参与,共计260余人。

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电气工程系团总支于4月2日组织开展心理健康教育专题讲座

讲座在同学们热烈的掌声中拉开帷幕。高老师围绕“心有暖阳,无惧成长”主题,结合我系学生专业特点与成长规律,从学业压力缓解、情绪管理技巧、人际关系处理、心理危机识别与应对等方面展开详细讲解,引导同学们正确区分正常心理波动与心理困扰,传授合理宣泄、积极暗示等实用情绪调节方法。同时,高老师还详细介绍了学校心理咨询室的预约流程、求助渠道,重点说明线上预约方式、线下咨询地点、开放时间及相关注意事项,帮助同学们清晰掌握求助方法,消除求助顾虑,学会主动寻求专业心理支持。

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学生认真倾听“心有暖阳,无惧成长”主题心理讲座

此次心理健康教育专题讲座,进一步夯实了电气工程系学生心理健康教育工作根基,有效提升了学生的心理健康意识与自我调适能力,为营造健康和谐、积极向上的系部育人氛围奠定了坚实基础。

 

电气工程系  孙佳敏、杨洋/庄利 摄/王娟娟、朱丽、李本宁/审